Eco Organica
Простые и вкусные рецепты с фото и видео. Выбор интересующих рецептов по категориям: блюда из мяса, грибов, рыбы, фруктов и ягод, овощей, круп и многое другое. Наглядно показываем как приготовить свинину, мясо, курицу, печень, суп

Что нужно делать на работе и дома, чтобы прожить дольше

94

Британские ученые потрясли мир неожиданным открытием —  мужчины, занятые физическим трудом в рабочее время, уходят из жизни гораздо раньше, чем те, кто имеет низкую активность на работе. Риск преджевременной смерти у людей, чья работа связана с физическим трудом, на 18 процентов выше.

А вот после работы спорт и другие формы активности, например, приготовление еды, мытье посуды, уборка дома — для представителей сильного пола очень даже полезны

Как ни странно, с женщинами ситуация диаметрально противоположная. Физическая активность в рабочее время снижает у них риск преждевременной смерти, а после работы женщинам рекомендуется не перенапрягаться. 

Как бы парадоксально ни звучала эта новость, она основана на анализе более 2,4 тысяч научных работ, которые посвящены связи между профессиональной физической активность и уровнем смерти. Исследования проводились в Великобритании с 1960 по 2010 годы, в них принимали участие около 200 тысяч человек.

Так что рекомендуем мужчинам после работы почаще радовать своих любимых вкусными ужинами, а в выходные дни — регулярными кулинарными экспериментами. Ведь процесс приготовления еды — это очень серьезная и приятная форма активности.   

 

 

Источник: gastronom.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.